Servicios profesionales de coaching
Sesiones presenciales:
Sí
Ciudades:
Cádiz, San Fernando, Chiclana, Puerto Real, Puerto Santa María, Jerez
Otros países:
Toda España (online)
Sesiones telefónicas / online:
Sí
Especialidades de coaching
- Coaching Personal
- Otras especialidades
Otras especialidades
Desarrollo personal
Reinvención profesional
Claridad mental y propósito
Estrés y gestión de emociones
Coach certificado desde el año
2018
Formación en coaching
2018.- Experto en Coaching Profesional Certificado - Coanco (210h)
2015.- Experto en Coaching y Desarrollo Profesional Estratégico – Aula 10 (256h)
Formación adicional
2021.- Máster en Mindfulness y Psicología Holística - Inenka Formación
2019.- Maestría en Mindfulness - The Strategic Academy for Mindfulness
2008.- Máster en Comunicación Política y Empresarial - Uniactiva
2005.- Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas - Universidad de Sevilla
2000.- Técnico Superior en Gestión Comercial y Marketing - IES Las Salinas San Fernando
Conferencias, ponencias, cursos
Acompañamientos 1:1 bajo mi método MCP desde 2019.
Retiros y talleres de Mindfulness y Coaching para desarrollo personal desde 2019.
Ponente colaboradora en IDC Open Global School entre 2020 y 2022.
Congreso Internacional Sendero del Emprendedor - del 5 al 11 de Julio de 2021.
Programa online tutorizado El Arte de Vivir Mindfulness desde 2025.
Congreso Internacional de Mentalidad Positiva, Autoestima y Bienestar - Febrero 2026.
Charla inspiracional en Women's Talks Barcelona - Mayo 2026.
Maratón de Workshop Internacional Online VIBBRA - del 6 al 12 de julio 2026.
Competencias personales
Desde 2019 acompaño a mujeres que se exigen demasiado para que logren salir del bucle de la autocrítica, el perfeccionismo y el exceso de responsabilidad que las consume. Son mujeres que llegan a mí agotadas mentalmente. Que quizás conocen bien la teoría, pero no consiguen aplicarla. Y en pocas sesiones, aprenden a bajar el ruido mental y dejar de darle vueltas a todo.
Con mi acompañamiento logran poner límites de bienestar y, por primera vez en mucho tiempo, sienten que las decisiones que toman son suyas, y no el resultado de las circunstancias o influencias ajenas.
Esto no es desarrollo personal bonito ni positivismo idiota. Es una transformación real que te permite:
• dejar de exigirte hasta el desgaste,
• recuperar el foco y la energía,
• tomar decisiones estratégicas sin bloquearte,
• marcar hábitos sostenibles sin burnout
• y construir una vida que no necesitas compensar.
Si el precio de tus metas ha sido perder tu paz interior y tu claridad mental...
Escríbeme y hablemos.
Frase
El cambio se produce a base de pequeños pasos. Respira, sonríe y vamos a por ello.
