Desestrésate

Desestrésate FICHA DEL LIBRO
Título: Desestrésate
Fecha pub.:
Edición:

Autor / es:

Asociado nº:
e-mail:
Tfno:

2010
Alienta

Javier Carril

CPC-10097
javier.carril@execoach.es
679 620 027

DESCRIPCIÓN DEL CONTENIDO

Una visión global sobre estrés y alto rendimiento, tanto a nivel personal como empresarial.

Las más avanzadas y efectivas técnicas y herramientas de Oriente y Occidente (meditación, visualización, vampiros de energía, coaching, PNL) para gestionar nuestro estrés y emociones, ganar claridad mental para tomar mejores decisiones, aumentar nuestra concentración y nuestro equilibrio emocional, con el fin de ser más productivos y más creativos, y así poder mejorar nuestra calidad de vida y potenciar nuestro rendimiento personal y profesional.