Título: DESPIERTA TU CALMA. Cuaderno para reducir el estrés y recuperar tu confianza.

Autor/es: Argi Mayner

Asociado  nº: CAC 11442

Fecha publicación: 7 julio 2025

Editorial:

email: contacto@argimaynercoach.com

Tfno: 747470609

Una herramienta basada en neurociencia y coaching para equilibrar mente, cuerpo y emociones.

¿Y si pudieras ofrecer calma sin tener que explicarla?

Despierta tu calma no es un libro para leer, es una herramienta para vivir.
Basado en neurociencia, coaching y creatividad, está diseñado para activar ambos hemisferios cerebrales: el izquierdo, con reflexión, estructura y foco; el derecho, con arte, color y emoción.
Cada página es un espacio de pausa y escucha interna. Una invitación a ordenar el ruido mental, despertar la atención y reconectar con lo que de verdad importa.

Creado para ayudarte a soltar la sobrecarga mental, bajar el ritmo y recuperar tu equilibrio emocional.

– Ideal para liberar estrés, reducir la ansiedad y reconectar contigo.
– Diseñado para acompañarte en cualquier momento, sin reglas ni presiones.
🌀-Perfecto para crear un momento solo tuyo, aunque tengas poco tiempo.

Ideal también para utilizar en sesiones de coaching, formaciones, talleres, procesos de bienvenida o como regalo significativo para acompañar a clientes y alumnos en su propio camino de transformación.

Un recurso bello, práctico y transformador.
Un viaje de regreso a la calma, desde dentro.