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Asociación Española de Coaching > Libros Coaching > Secretos de tu cerebro. Claves para la neurofelicidad y el neurocoaching.

Ficha del libro

Título: Secretos de tu cerebro. Claves para la neurofelicidad y el neurocoaching.

Fecha pub: Febrero 2020

Edición: editorial Kairós

Autor/es: Gemma Sala Grau y Alexia de la Morena

Asociado  nº: CPS-10245

email: gemmasala@gmail.com

Tfno: +34.696.181.681

Secretos de tu cerebro. Claves para la neurofelicidad y el neurocoaching.

Uno de los grandes desafíos científicos, económicos y de salud pública del siglo XXI es cómo mantener y mejorar la salud cerebral, el equilibrio mental y emocional, el liderazgo directivo consciente o la creatividad a través de nuestra capacidad de aprendizaje y la neuroplasticidad.

¿Te gustaría aprender a desarrollar tu talento, estimular tu creatividad o cambiar la estructura de tu cerebro a través de la neuroplasticidad? ¿Eres consciente de que puedes gestionar mejor tus pensamientos y tus emociones para ser más feliz y tener una vida más equilibrada? ¿Sabías que ser positivo es bueno para la salud del cerebro?

Secretos de tu cerebro te permitirá conocer algunas de las cuestiones esenciales sobre el cerebro y la felicidad. Te invita a descubrir y desvelar incógnitas sobre el comportamiento humano que te ayudarán a conocerte mejor y empoderarte para tu autogestión. Incluye numerosas técnicas con dinámicas para reducir el estrés, mantener una actitud positiva, desconectar, ser más creativo, cambiar hábitos, conseguir transformarse y mantener una vida equilibrada. Abunda en neurotips tanto para el coach, el profesional de RR.HH., el psicólogo o el directivo, como para cualquier persona interesada en su crecimiento personal y con curiosidad para descubrir sus propios recursos de autogestión. ¡En definitiva, conocer más sobre el cerebro te hace más libre!